Ernährungsberatung

Du bist, was Du isst!“ (Paracelsus

Unsere Ernährung beeinflusst unser tägliches Wohlbefinden enorm. Sie ist nicht nur für unsere Gesundheit von Bedeutung, sondern fördert auch unser Sozialverhalten.

Aber was ist gut, was tut uns gut, was ist gesund, in welchen Mengen? Das Angebot an Nahrungsmitteln, die angeboten werden, ist riesig und für den Verbraucher nur sehr schwer zu durchschauen.

Dabei ist es gar nicht so schwer sich gesund zu ernähren. Sich gesund zu ernähren bedeutet auch nicht Verzicht. Ein wenig Disziplin und Ihre aktive Mithilfe ist natürlich notwendig. Aber auch eine gezielte Hypnose könnte eine Unterstützung sein.

Aber ich lege großen Wert darauf, dass sich eine Ernährungsumstellung in Ihren beruflichen und privaten Alltag möglichst gut einfügen lässt.

Ich habe mich auch sehr viel mit chinesischer Diätetik und Blutgruppendiät befasst. Hab aber im Laufe meiner Arbeit mit den Klienten bemerkt, dass sich das oft nur schwer umsetzen lässt. Viele Menschen haben Allergien gegen bestimmte Lebensmittel, oder mögen einfach bestimmte Nahrungsmittel nicht, auch wenn sie noch so gesund für sie wären.

Ich lege großen Wert darauf, dass sich eine Ernährungsumstellung in Ihren beruflichen und privaten Alltag möglichst gut einfügen lässt, auch Ihre Vorlieben und Abneigungen berücksichtigt werden.

Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen, den richtigen und gangbaren Weg für Sie zu finden, Ihre Ernährung umzustellen, abzunehmen, und dauerhaft Ihr Wunschgewicht zu halten.

Nach einer gründlichen Anamnese können wir starten.

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Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie

Roswitha Zadow