Was versteht man unter EMDR?

Durch die Weiterentwicklung findet EMDR inzwischen auch in der chronischen Schmerztherapie Anwendungen. Der Schmerz wird selbst zum Trauma für den Körper. Grundsätzlich sollen Schmerzen uns davor bewahren, dass wir nichts machen, was unseren Körper schädigt. Aber es kann passieren, dass unser Gehirn die Umstände, die zum Schmerz geführt haben, die sogenannten Trigger, getrennt voneinander im Gehirn ablegt. Diese Trigger und negativen Erfahrungen können sich vernetzen und verstärken. Dann kann es sein, dass unser Körper ständig auf die Trigger reagiert, auch wenn sie aktuell in einem völlig anderen Zusammenhang stehen. Je mehr Trigger im Laufe unseres Lebens zusammenkommen, desto heftiger reagiert unser Körper mit Schmerzen, obwohl er uns eigentlich nur schützen möchte.

Der Körper ist auf Überleben programmiert. Durch Schmerzen zeigt er uns, dass es ihm nicht gut geht. Diesen leisen Hilferuf des Körpers überhören wir meist. Der Körper verstärkt seinen Hilferuf mit heftigeren Schmerzen. Der Arzt kann zunächst keine Ursache für den Schmerz finden oder die Ursache rechtfertigt den starken Schmerz nicht. Durch Schon- und Schiefhaltungen verkrampft sich der Körper. Dadurch kommt es zu einseitigen Abnutzungen an Knochen und zu  Folgeschäden an Gelenken, Bändern, Muskeln etc. Liegt dann ein körperlicher Folgeschaden vor, kann natürlich auch eine EMDR-Therapie ihn nicht mehr beseitigen. Aber man kann sehr viel am Schmerz empfinden verändern.