Probleme kann man nicht „wegtherapieren“. Die lösungsfokussierte Kurzzeittherapie baut auf dem Gedanken auf, dass es für den Klienten viel einfacher und erfolgsversprechender ist, wenn an Lösungen und verborgenen Ressourcen gearbeitet wird.
Es wird in die Zukunft geschaut, was wäre wenn……
Wann und in welchem Zusammenhang haben Sie bereits über gute Problemlösungsfähigkeiten verfügt? Stärken und Verhaltensmuster, die schon mal genutzt haben, um ein Problem zu lösen, werden gezielt eingesetzt. Das kann helfen,eine Lösungsstrategie für das jetzige Problem zu entwickeln. So öffnen sich neue Türen, neue Erkenntnisse, neues Handeln kann entstehen.
Kleine Hausaufgaben unterstützen dabei, die Therapie zu verstärken.